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 生後4ヶ月～9ヶ月頃 この頃の赤ちゃんのお昼寝の回数は、1日3回です。午前中、お昼、夕方にお昼寝をします。 生後9ヶ月頃から 生後9ヶ月頃からは、お昼寝は1日2回、それぞれ1～2時間ずつ眠るようになり、昼寝のリズムも整います。目次 1 赤ちゃんの平均的なお昼寝時間は？ 11 新生児の場合16～18時間; 赤ちゃんのお昼寝の正しい時間や回数は、赤ちゃんの成長段階によって違います。ここでは、わかりやすく月齢ごとの最適なお昼寝時間や回数をまとめていますが、あくまで目安として考えてくださいね。 生後 1 カ月まで（新生児） 目安 2 赤ちゃん 6ヶ月 昼寝時間

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